紫外線アレルギー(日光アレルギー)の子供への対策は?日焼け止めクリームは?

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子供の紫外線予防はや対策はどうしたらいいのかな?

こういう悩みをお持ちの方いませんか?

紫外線は、実は夏だけではなく、

すでに4月以降から強くなり始めますので、

注意が必要です。

大人の人でもその時期に、

一日外にいると暑いなぁと感じますよね?

この時期に腕や首など湿疹が出ている人は、

紫外線アレルギー」を疑ったほうがいいかもしれません。

子供の場合はもっと心配ですよね。

● 外で遊んで帰ってきたら、顔や手足にブツブツが出ていた・・・・。

● かゆがっていた・・・・。

そういう場合、簡単な予防や対策で防げますので、

一度試してみて下さい^^。

今回は、子供の紫外線対策や

予防方法などをまとめてみました。

子供の紫外線アレルギーを防ぐにはどうしたらいい?

紫外線アレルギー(日光アレルギー)の子供への対策は?日焼け止めクリームは?2

紫外線アレルギーは一度なってしまうと、

自然に治ることはほとんどありません。

もし自分の子供が紫外線アレルギーを発症したら

と不安に思う方もいらっしゃると思いますが、

実は紫外線対策を子供のうちからしっかりとすれば、

紫外線アレルギーは防げるのです。

まず、むやみな日光浴は避けます。

ものすごく紫外線量が多いときは外出を控えたほうが、

一番の解決方法ですが、そうもいかず外で遊ぶ場合は、

日陰を利用したり長い時間紫外線に、

浴びさせないようにするのがいいと言われています。

その他、家の中では・・・・

●UVカットのカーテンを閉めたり、

●窓ガラスに紫外線カットのフィルムを張ること

特に紫外線カットフィルムは効果抜群で、

室内への紫外線を99%もカットしてくれます。

なぜ紫外線アレルギーが起こるの?

紫外線アレルギーの正式病名は、

光線過敏症」と呼ばれるもので、

原因は以下のようなものがあげられています。

紫外線アレルギーは、日光や日光の紫外線が原因で、

引き起こされるアレルギー反応のことを言います。

しかし日光だけではなく他の原因もいくつかあります。

➀ 紫外線に対する抗体の量が生まれつき少ない

② 遺伝的問題

③ 日焼け止め成分によるもの、アロマオイルなどに含まれる、

  光毒性によって引き起こされるもの

主にこのような原因が考えられます。

またまれですが、飲み薬などでも、

紫外線アレルギーが引き起こされたりする場合もあるようです。

子供時代の日焼けは、

大人になってからの皮膚がんの可能性を高め、


目へのダメージを与えるので、

白内障になったりもするのです。

大量の紫外線を浴びてしまうと、

免疫の機能低下の原因にもなります。

例として、肌は一見とてもきれいに見えても、

内側に蓄積され大人になってから、

病気を発症する可能性を高めます。

紫外線アレルギーを発症すると、

日に当たった部分だけに表れる皮膚の症状が多いです。

症状としては、

● 赤くなったり蕁麻疹、かぶれ、

● 全身症状で吐き気など

そういう症状がみられた場合は、

まず皮膚科のお医者さんに

見てもらうのをお勧めします。

皮膚科で診てもらったうえで、

日焼け止めクリームの事も

相談してみるとよいと思います。

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子供の日焼け止めの注意することは?

上手く選んで使えば、紫外線対策の一番の解決策として、

日焼止めクリームが効果的です。

日焼け止めクリームには、紫外線散乱剤と紫外線吸収剤の入った

2種類のタイプに分かれます。

■ 紫外線吸収剤タイプ

紫外線を吸収、そして化学反応を起こして紫外線を防ぐもの。

ただし、その化学反応によっては、お肌の赤味、腫れ、

水ぶくれなどの症状が起こるかのせいもあります。

例えますと、塗ったあと、サラサラした塗り心地のものです。

■ 紫外線散乱剤タイプ

こちらは、紫外線を反射させるので、

化学変化はあまりありません。

結果、肌には非常に優しいです^^!

半面、長時間の効果が続きにくいなどの

欠点があります。

特にお子様へ使う場合は、お子様の症状を確認したうえで、

使うことをお勧めします。

基本的には、日焼け止めクリームは毎日使うものなので、

石鹸などで落とせるものがいいかと。

SPFが高いほうが紫外線対策だと思いがちですが、

高ければ高いほど肌へ負担が大きいです。

そうすると石鹸では落としづらくなるので、

なるべくお子様に使うなら、

普段の外出であればSPF20~30、

運動会やいつもより長く出かける場合は、

SPF40~50で調節して塗ってあげるのがいいと思います。

では、SPFとはいったい何なのかということですが、

紫外線にはA波とB波があります。

A波は肌を黒くしてシミなどの原因になります。

B波は肌を赤くしてしみやそばかすなどを作り、

皮膚がんの原因になるといわれてます。

SPFはこのB波からどのくらいの時間肌を守ってくれるかを、

数値で表したものです。

SPFの数値は、1を20~25分とします。

SPF1は、通常の日焼けする時間を20分遅らせますよという意味。

SPF10であれば、

20分x10=200分=3時間半ほど日焼け止め効果がありますよ

という感じです。

実際には、SPF30以上になると、

紫外線カットの効果はあまり変わらないそう 

SPFが高いほどB波から、

長く肌を守ってくれるということなのです。

SPFと一緒に表示されているPA+というのは、

A波を防ぐものを表したものです。

ちなみに日焼け止めは一回塗ると、

継続、維持できるわけではありません。

数時間ごとにこまめに塗りなおして、

日焼け止めに努力するのがおすすめです^^!

日焼け止めの服装で対策することは?

紫外線アレルギー(日光アレルギー)の子供への対策は?日焼け止めクリームは?

日焼け止めといっても様々な日焼け止めがあります。

肌に合わない事もあります。

ですので、まずは衣類で対策をしましょう。

長袖、長ズボン、ツバのある帽子などで

紫外線を防ぎましょう。

帽子はくび回りまで覆ってくれるタイプのものが

おすすめです^^。

赤ちゃんにはポンチョをはおらせてあげると、

体温調節もしやすく、紫外線対策になります。

そしてUVカット処理がされているかどうか、

衣類の色で紫外線を防ぐ率は大きく変わってきます。

衣類の色で紫外線を防ぐ効果が一番高い色は「黒」です。

黄色もカット率が高いのは意外ですよね。

ですので、反対の白はUVの防ぐ率が低いです。

そして素材では「ポリエステル」が一番カット率が高いです。

そして「綿」が低くなっています。

目も日焼けをして大人になってから大きな病気になる

ということはお話ししましたが、

対策としてサングラスをかけるのもいいでしょう。

顔や腕、脚など露出している部分だけに、

日焼け止めを塗っている方が多いですが、

衣類の下にも日焼け止めを塗ってから、

上記で書いた条件の衣類を着て紫外線対策をしましょう。

日傘を使用するのもいいと思います。

子供用の日傘も最近では売っているので、

おしゃれに一緒にさして散歩もいいですね^^。

まとめ

いかがでしょうか。

今回は、子供の紫外線アレルギー対策や

予防方法についてまとめてみました。

簡単にまとめますと、

● 日焼け止めクリームを塗る

● UVカット処理をされた、長そでや長ズボンの服を着る

● ツバの広い帽子をかぶる

● 窓ガラスに紫外線カットフィルムを貼ったり、

  UVカットのカーテンを使う

私自身も、かゆくなったり、

ものすごく赤くなったりするので、

日焼け止めを選ぶ際にはかなり慎重に選んでいます。

紫外線アレルギーは花粉症などと同じように、

ある日急に発症する可能性があります。

紫外線に関する記事はこちらもご参照ください。

アレルギーを改善したい人は、こういう方法もあります。

今はなっていないから大丈夫と油断せず、

紫外線を浴びすぎないように日ごろから気をつけましょう^^。

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ABOUTこの記事をかいた人

奥さん・子供・かわいい犬の父親をやっています^^。 毎日の生活の中で、実際に子供からの突然すぎる質問や、聞かれて困った事をそのまま記事にしたり、好きな事を書いています。